রমজান মাসে সুস্থ জীবনযাপন ও প্রাকৃতিক উপায়ে শরীরকে ডিটক্সিফাই করার কৌশল নিয়ে রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয় সায়েন্স ক্লাব আয়োজন করে ‘Ramadan Fasting: A Natural Detox for a Healthier Life’ শীর্ষক অনলাইন সেমিনার। ১৭ মার্চ (সোমবার) রাত ১০টায় গুগল মিট প্ল্যাটফর্মে অনুষ্ঠিত এই...

“সুস্থ দেহে সুন্দর মন” এই লাইনটি কারো অজানা নয়। কিন্তু সুস্থ স্বাভাবিক জীবন-যাপনে শরীরের পাশাপাশি মনকে আমরা কতোটুকু গুরত্ব দেই? মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে চিকিৎসা নিয়ে আমাদের ধারণা খুবই কম।যার ফলস্বরূপ আমরা দেখতে পাই প্রায়শই আত্মহত্যার মতো দুঃখজনক ঘটনা ঘটে থাকে বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের মাঝে।  শারীরিক অসুস্থতা  নিয়ে আমরা যতটা সচেতন, মানসিক অসুস্থতা নিয়ে অবহেলা যেন ততটাই বেশি। মানসিক চাপ, অবসাদ, বিষন্নতা ইত্যাদি সুস্থ স্বাভাবিক এই আমাদেরকে অজান্তেই মৃত্যুর দিকে এগিয়ে নিচ্ছে। নিজের এবং আমাদের প্রিয়জনের পাশে থাকতে এবং মনকে সুস্থ রাখতে “Psychological First Aid” বা, “মনস্তাত্ত্বিক বিষয়ক প্রাথমিক চিকিৎসা” সম্পর্কে জানা আবশ্যক।এসকল বিষয় বিবেচনা করে বিবেচনা করে গতকাল,৫ এপ্রিল, রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয় সায়েন্স ক্লাব “Mental Health Matters: Building Resilience Together” শিরোনামে একটি ওয়েবিনার আয়োজন করে।

সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনযাপন বলতে শারীরিক ও মানসিক উভয় স্বাস্থ্যকে বোঝায়। শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য দুটি একে অপরের সাথে ওতোপ্রোতো ভাবে জড়িত। গুরুত্বের দিকটি বিবেচনায় শারীরিক স্বাস্থ্যকে মানসিক স্বাস্থ্যের চেয়ে বেশি অগ্রাধিকার দেয়া হচ্ছে। মানসিক স্বাস্থ্যের...

রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয় (রাবি) সায়েন্স ক্লাবের আয়োজনে তিনদিন ব্যাপী “রিসার্চ ম্যাথোডলজি এন্ড কম্পিউটার ইডেড ড্রাগ ডিজাইন” প্রোগ্রাম শেষ হয়েছে। গত সোমবার (২২ আগস্ট) থেকে শুরু হয়ে (২৪ আগস্ট) বিকাল ৫টায় শেষ হয়। এই ওয়ার্কসপের ট্রেনার হিসাবে ছিলেন বিশ্ববিদ্যালয়ের...